دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چربی خون
مبتلایان چربی خون هم توصیه می شود این کارشناس تغذیه... از کم خونی موثر است این کارشناس تغذیه همچنین از... پتاسیم موجود در کنگر برای کنترل فشار خون بسیار مفید...
کد خبر: ۴۵۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


توصیه‌ای برای مردان دارای چربی خون بالا
تمرینات ورزشی را بر جانورانی که دچار چربی خون بالا...
میان به رغم آن ک ه چربی ماده ای ض... جنسی موش های نر دچار چربی بالا بررسی شده است...
کد خبر: ۴۵۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶


چربی چسبناکی و آکنه و جوش های سر سیاه را... گردش خون را تحریک کرده و در نتیجه رشد مو... مصرف منظم کیوی رگ های خونی را تقویت می کند... خون جلوگیری می کند به علاوه کیوی حاوی اینوسیتول است...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


افزایش یافته است چربی خون بالا یکی از نشانه های...
تاثیر زیادی بر غلظت چربی های خون دارد تأکید کرد... داشته باشد و که نتیجه آن چربی خون بالا خواهد... باعث کاهش غلظت چربی های مضر خون یعنی کلسترل و... تری گلیسرید و افزایش غلظت کلسترل مفید خون hdl-c می...
کد خبر: ۴۵۳۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


به چربی خون و صاحبان مزاج گرم و خشک مناسب...
کد خبر: ۴۴۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱


از تخم گشنیز جهت تصفیه خون خیلی استفاده می شود... ریحان خشک به علت وجود منیزیم و نداشتن چربی و... کلسترول جریان خون را در بدن آسان می کند -... آویشن به مقدار زیادی چربی خون و فشار خون را...
کد خبر: ۴۳۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


را برای وعده غذایی شان انتخاب می کنند بدون چربی... در حالی که چربی اش در مقایسه با گوشت قرمز... را به صورت چربی ذخیره کند این یعنی وزن شما... زیاد می شود و این امر منجر به افزایش چربی...
کد خبر: ۴۳۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰


چربی های حاصل از افزایش وزن به طور معمول در... باید میزان مصرف چربی های اشباع شده را نیز کنترل... خطر شامل چربی دور کمر چاقی شکمی فشار خون بالا... دیابت تری گلیسیرید بالا و چربی خون پایین است که...
کد خبر: ۴۳۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


تغییراتی در سطح هورمون ها و مؤلفه های خون هر... خون شوند دانشمندان دقیقاً نمی دانند استرس و کلسترول چه... چربی خون را بالا می برد و چطور می توانیم... فشارخون خواهد شد سطح این هورمون ها معمولاً تا وقتی...
کد خبر: ۴۳۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


زیادی پروتئین چربی ویتامین و مواد معدنی است در این... تواند در کاهش سطح کلسترول خون مؤثر باشد افرادی که... کاهش می یابد مصرف فندق سطح چربی خون را کاهش... خون کمک می کند 3 منبع غنی مواد مغذی اگرچه...
کد خبر: ۴۲۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵